Bananen – Hafer – Drink


100 ml Milch
80 ml Orangensaft, frisch gepresst
1 mal Banane
3 EL Haferflocken, Vollkorn


Rezept für 1 Personen.

Zubereitung


  1. Banane mit Milch, O-Saft und Haferflocken mit Stabmixer pürieren bis cremige Konsistenz erreicht wird.
  2. Genuss-Tipp:
  3. mit Amaranth-Flocken, Erdbeeren und anderen Früchten servieren
  4. Winter-Tipp:
  5. mit warmer Milch, Datteln und etwas Kardamon servieren

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